みなさま
こんにちは
官能担当 すわみなこです
今日は官能じゃなくて、アーユルヴェーダが勧める個人の幸福についてお話します〜ミキティに振られたので笑 その記事はこちら
そもそもアーユルヴェーダってなんぞや？インドの伝統療法でなんかオイルたくさん使うやつ・・といのはイメージつくと思うんですけど実際は人が産まれて(いや、産まれる前からか)死ぬまで、いかに「自分の幸福」にフォーカスできるか、、、、というのを学ぶためにあるんですね〜。そのためには健康大事じゃん？だからオイル塗れよ？みたいな笑
あーーアーユルヴェーダの話しになると3日3晩話せちゃうから今度ワークショップでもやります笑
ま、エニウエイ「幸福」には「自分の体質と気質」を知るってことが絶対必要ってことなのね。アーユルヴェーダ的には。
んで、出てきた「ヴァータ」という質はミキティを知っている人はまんまミキティを想像してください笑
関節がはっきりしてる(痩せている)
よく動く(落ち着かない)
乾燥している
眠れない(寝たくない)
食欲あったりなかったり
喋る
とにかく喋る
喋る話しがあちこちに飛ぶ
まあ喋る (もうそろそろ良い？)
影響を受けやすい(どこに行っても馴染める)
たのしい事大好き
すぐ飽きる
腰痛、頭痛になりやすい
怒りより悲しみの感情
。。。。まあもっとあるけどね笑
ヴァータというのは「風」という質なので冷えたり、乾いたり、動いたり、不規則、不安定。。という事。すなわち風ですねw
もともと持ってる質を変えることはできないので、悪化させないように鎮静を心がけましょうね。
なので、温めて、潤して、休む。が大事
性生活的にはムードを大事にしてくだい笑 想像でイケるので笑
これからますます乾燥と冷えが強くなるので(季節もヴァータだね)
ヴァータさんたち温めて、潤して、休んで、優しくしてもらってくださいな♡♡
ちなみにアメブロにも記事書いてます。読んでみてー
こちら 不安定が通常♡
そしてそんなヴァータさんにはやっぱりチャンドラ-・レイ・ヒーリングでしょ♡
チャクラからボディから魂まで癒される