こんにちは。
mikityこと折本美紀です。
皆さまいかがおすごしですか？
もう知ってくださっている方が多いと思いますが、お知らせ専用のサイトを作りました。
「香りのしずく」そんな意味で命名♡
さまざまなスキルをもった方たちと協力しあって、アロマについて深める場や、実費のみで楽しむアロマ部活動など、どなたでも香りを楽しめるものを提供していきたいなーと。
そして、LINE@（そろそろLINEビジネス？と統合されるらしいけれども）もはじめました。
自動的に情報配信しますので、登録しておいてくださると必要なとこだけピックできて楽ちんです。
ぜひ登録してくださいね♡
さてさて、今日はタイトルの「新しいわたし」と題して個人的な近況を少し。
興味のない方はスルーしてね。笑笑
やっぱり、過去のパターンの影響って強いのですね。
気づくと幼い頃から継続してきた「わたし」にまた馴染んでしまっていたりして。
考え方、心の持ち方、それらを変えていくのってはじめは簡単なんだけど、時とともに薄れていってしまうものなんですよね。
あの頃、「新しさに開いていたい」「からっぽでいたい」と思ったけれど、それは意識だけではなく「行動を継続」していかないと定着しないんだなーと思う今日このごろ。
というのも、swatiで部活動をはじめた「タヒチアンダンス」が、少しずつ過去のパターンを越えていく手助けをしてくれているかな？と感じているからなんですねー。
考えや気持ちってカタチがないじゃないですか。
頭の中や心の中にぼんやり、もんやり、あるわけで。
でも、行動って現実なんですよね。
そこが大きな違いだなーと。
小さい頃からのトラウマ。
運動が苦手で、嫌いで、人から「できない奴」とレッテルを貼られて。
大人になっても「こんなにできなかったんだ！」と人を落胆させるほどの運動オンチ。
笑ってもらえたらありがたいのに、空気が変わるその感じ、「一生スポーツはやらない」と誓うほど、わたしがわたしに落胆してきたのですね。
だからタヒチアンダンスだなんて、体験の当日怖くて怖くて。
相方すわみんが「大げさ」と笑うほど。
でもわたしにとってはめちゃ深刻でしたね。笑笑
あの日、JOYをつけていこうかなって思ったのに、引いたオイルはプレゼントタイムで。
今を生きる。
そんなオイル。
「過去を手放し、未来への不安からも離れて、今この瞬間を生きる！」
本当にサポートしてもらえたと感じてるの。
やってみたいけど、また人を落胆させてしまう。自分に落胆してしまう。。。
そして、先生を困らせてしまうかもしれない。
そんな過去のパターンと未来への不安から離れて。ドギマギやってみた体験の日。
先生が「楽しいのが1番！」って言ってくれたのもあって、「やってみようかな」って。
そしてなんだか恐れよりも「楽しいかも♡」って思っている自分に出会えて。
ま。それでも人並みにはまったくできないから毎日毎日練習してるの。
本当に毎日。笑笑
できないし、身体つらいし、ダンサーの娘には厳しいこと言われるし。
昨日は「ママは基礎どころかストレッチができてないから、踊らなくていいから、まずは毎日ストレッチだけやりなよ！」と。
ちょっと前のわたしだったら、ガーーーンですよ。笑笑
できない自分と向き合わずに「わたしは運動以外はできるもん」と生きてきた47年とやっとお別れできたかも？
だって今まではそんなこと言われたら、つらかったり、かなしかったりしたはずなのに、「ストレッチってどうやるの？」って聞けるの。
そんな自分が新鮮！
歩いたり、座ったり、の日常でも、肩はどうなってる？と気にしてみたり。
なんか、わたし、今楽しい♡
変わりたいならまずは行動から。そして継続なんだなって体験をとおして感じています。
といっても、3月に行って今5月だからまだ2ヶ月だけどね。
これからも継続できるかなぁ。こんなブログ書いといて。笑笑
とにかく今「新しいわたし」を楽しんで生きていきます！
いつだってプレゼントタイム♡だね。
あ。そだそだ。
mikityのタヒチアンダンスどんなよ？って方は活動報告見てね＞＞
笑笑