• 自然のままの植物が生みだす奇跡のアロマオイル

 

こんにちは。久しぶりの投稿です。

突然ですがみなさん、今を生きてますか?

 

今とは、今ここ。

 

過去に起きた事に縛られたり、未来に不安を感じたりするのではなく、今ここにフォーカスして生きる。

 

これ、なかなかできなくて

私のテーマでした。笑

 

 

前にあんな事があったから、今回もそうなるんじゃないか?と不安になったり

 

またきっと上手く行かないに決まってると、未来を勝手に想像したり。

 

過去は過ぎたことだし、未来はまだ起きていない。不安に感じるのは、勝手に不安を妄想しているだけ。

 

今ここに意識を集中すると

物事はそんなに複雑じゃない事に気付く。

 

 

 

自分の中に何があるのかがよく見えてくる。

 

自分の中に愛する気持ちがあるだけで、充分幸せだったりするんだな。

 

で、愛には時間も距離もない。

 

よかった♡

 

 

 

アロマ先生 りほでした。


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