みなさま こんにちは
アーユルヴェーダ担当 すわみなこです
今日は眉間にあるマルマ「スタパニ」について。
感覚をコントロールするマルマです。インドの人達はここにサンダルウッドのペーストをつける習慣があります。熱をさげるとともに心の沈静を促すんだそうです。
聖者でしょうか・・・とっても穏やかで素敵なお顔
心を落ち着かせるために、ここにセサミオイルを垂らしたり（シローダラー）、精油はサンダルウッド、ローズのオイルをつかいます（瞑想が促進、心と神経がやすまる）バジル、ペパーミントは感覚をハッキリさせるのに良いそう（確かに眠いときにペパーミント塗るけど眉間なので目に入らないように注意が必要）心身のストレスを取り除くのにとても効果的です。
チャクラは「アジュナ」覚醒、知覚、知る・・直感的なエネルギーと人生を正確に照らす・・肉体というよりもエネルギーの方に影響を及します。超能力とかねw ちなみに「サードアイ」って言われますが、インドでのサードアイ、第三の眼は縦です。。縦！
ちょっと怖い・・
良く第三の眼を活性化する！！なんて文句がありますが、それを目にする度に「縦に眼が開いたらいやだなぁ。。」って思うわたしです笑
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